lunes, 4 de abril de 2016

Mascarilla de Plátano para aclarar la piel


El plátano ha demostrado tener propiedades aclarantes cuando se aplica directamente sobre la piel.

Esta mascarilla es perfecta para combatir las manchas ocasionadas por el sol.

Ingredientes

-1 plátano

-2 cucharaditas de miel (15 g)

-¼ de yogur natural (30 g)



Procedimiento

Mezcla los tres ingredientes hasta que obtengas una pasta homogénea.
Aplica sobre la cara y deja reposar 15 minutos.
Transcurrido este tiempo, enjuaga con agua fría, aplícate una crema humectante y listo.
Repite el procedimiento 3 veces por semana y notarás los maravillosos resultados.





Vinagre de manzana, tomillo y romero para controlar la sudoración excesiva


La sudoración es un proceso natural del cuerpo, pero cuando es excesiva o genera mal olor puede ser un problema muy molesto. Si eso te ocurre, prueba este remedio, es muy sencillo, eficaz y económico .
La combinación de vinagre de manzana, tomillo y romero nos permite hacer un desodorante natural para neutralizar el mal olor y el exceso de fluidos.

Ingredientes

-1 cucharada de tomillo (10 g)

-1 cucharada de romero (10 g)

-1 taza de agua (250 ml)

-½ taza de vinagre de manzana (125 ml)


Procedimiento

Incorpora el tomillo y el romero en una taza de agua y ponlo a hervir 15 minutos.
Luego, pásalo por un colador y mézclalo con la media taza de vinagre de manzana.
Sumerge una gasa limpia o algodón en el líquido y frótalo sobre las axilas, el cuello y demás áreas.




Bicarbonato de sodio para aliviar la congestión nasal.


Por sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, el bicarbonato de sodio es un buen remedio para limpiar y desinflamar los conductos nasales que impiden respirar bien cuando se congestionan.

Ingredientes

-¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio (1,2 g)

-1 cucharada de agua (10 ml)



Procedimiento

Mezcla el bicarbonato de sodio con el agua y utiliza un gotero para aplicar un par de gotas del líquido en cada fosa nasal.
Repite su uso dos veces al día y notaras la diferencia.



Tomate para bajar de PESO pierde 2 kg en tres días


Aunque no lo creas, la mejor forma de consumir tomate es cocinado, ya que de esta forma nuestro cuerpo absorbe mejor el licopeno, que nos ayuda a transformar las grasas en energía.

Según aquellos que la han probado, esta dieta te ayudará a eliminar 2 kg en tres días, mientras desintoxicas el cuerpo.

Es recomendado para los que fuman, los que beben mucho café, los que sufren de celulitis y los que quieren adelgazar un poco. Recuerda que no sólo es para ello, sino para eliminar toxinas y evitar enfermedades y que debes acompañar la dieta con dos litros de agua por día.


En ayunas bebe un zumo de tomates frescos (se le puede añadir una hoja de menta); en el desayuno, come dos tomates hervidos con romero; para el almuerzo, ensalada de tomates con brotes de soja y pimientos marrones, aceite de oliva y limón; en la merienda, zumo de tomate fresco, para la cena nuevamente una ensalada igual a la del mediodía y antes de acostarte, un zumo. Para cuando te ataca el hambre, licua medio limón, una zanahoria, cinco hojas de menta, medio tomate y dos vasos de agua mineral.





10 tips para cuidar y hacer crecer tus pestañas


Tener unas pestañas largas ya no tiene que ser imposible, sigue estos consejos y nota una diferencia en la intensidad de tu mirada.

1. Limpiar siempre. Para un buen cuidado es necesario, que de ningún modo, te acuestes sin desmaquillar tus pestañas, ya que endurecidas por la máscara se quiebran fácilmente.

2. ¿Comezón? No debes de frotar los ojos, esto para que las pestañas estén más fuertes.

3. Come mejor. Si incluyes más silicio entre los nutrientes que consumes en tu dieta diaria, tendrás varios beneficios de salud; entre ellos, unas pestañas largas. Algunas de las fuentes de silicio que puedes encontrar en tu cocina son: las aceitunas, espárragos, arroz, calabazas, cerveza y avena.

4. Empapar un algodón con loción desmaquillante para ojos, y aplícalo en las pestañas hasta que estén limpias por completo.

5. Controla tu estrés. Los altos niveles de éste son conocidos por causar estragos en la salud. Adicionalmente el estrés fomenta la mala alimentación, la cual provoca la caída del cabello, incluyendo las pestañas.


6.  Lo menos posible. Recure al rizador de pestañas con moderación, ya que según especialistas, con el uso continuo se debilitan y quiebran.

7. Nutre tus pestañas. Del mismo modo que nutres tu cabello para mantenerlo con brillo y suavidad, también debes hacerlo con tus pestañas. La opción más sencilla es el aceite de oliva puro.

8. Cuidado con el clima. Al estar expuestas mucho tiempo al sol, protegerlas con una máscara transparente o hidratante para que no se quemen.

9. Cepilla tus pestañas. Una buena opción es usar un cepillo de rímel, que ya no ocupes. Lávalo bien. Con el coloca un poco de vaselina, esto hará una gran diferencia en el volumen y brillo de tus pestañas.

10. Máscara para dormir. Si es posible usa una de seda, ésta de ayudará a evitar la caída.



Elimina el dolor de cabeza con 2 ingredientes que tienes en tu cocina


Si sufres constantemente de dolor de cabeza y ya ni los medicamentos te hace efecto, este simple remedio casero lo hará desaparecer en sólo 20 minutos.

Necesitas:

-Una gasa o una tela de algodón fina.

-Sal.

-Agua.


Procedimiento:

Disolver 2 cucharaditas de sal en 250 ml (8.5 oz) de agua caliente.

Lavar la frente, las orejas y el cuello con un poco de agua natural tibia.

Remoja las gasas en la solución de sal, exprima el exceso y aplica las compresas en la frente, el cuello y alrededor de las orejas, trata de dejar por lo menos dejar 20 minutos las compresas en el área afectada.

Incluso si sientes un alivio pronto, no te desesperes mantén la gasa un poco más.

Después de quitar las compresas, enjuagar el cuello, las orejas y la frente.

También disminuye la presión arterial alta, combate la retención de líquido y disminuye las hinchazones.



14 Errores que destruyen tu cabello


Para toda mujer es importante tener un cabello bien cuidado, hidratado y brillante, pero lamentablemente cometen el error de caer en productos químicos que lo que hacen es dañar el cabello, ademas recurren a herramientas que en vez de embellecerlas deterioran las fibras del cabello, motivados por esa preocupación, te mostraremos 15 consejos que salvaran a tu cabello.

1. Corta las puntas de tu cabello todos los meses, de manera de que elimines todas las puntas abiertas de tu cabello, de esta manera se eliminar de manera progresiva.

2. Utiliza un corte recto, esto evita el encrespamiento del cabello, además puedes ayudar a controlar el desastre de tu cabello.

3. Es mejor usar peinas anchos ya que trabajan de igual manera y no rompen tu cabello.

4. Bota tu cepillo plástico ya mismo, ya que son muy perjudiciales para tu cabello, te recomendamos que si te gusta utilizar cepillos compres uno natural.

5. Cero planchas, esta herramienta puede ser muy famosa por dejar el cabello perfectamente liso, pero la verdad cada vez que la usas le quitas la humedad natural que tiene el cabello.

6. Luce tu cabello de forma natural, así que evita utilizar mochos o trenzas que dañan las hebras de tu cabello.

7. Utiliza los productos adecuados a ti tipo de cabello, gracias a Dios hay gran variedad para todo tipo de cabellos, seco, graso etc.


8. No juegues con tu cabello, este es un gran error que cometen muchas mujeres y esto hace que tu cabello se rice mas. Así que deja este mal hábito.

9. No toques tu cabello mientras este molado, trata de no peinar tu cabello cuando este húmedo, porque en ese momento las fibras están más vulnerables y puedes partir gran parte de tu cabello.

10. No laves tu cabello todos los días porque eliminas la grasa natural de tu cabello, esto hará que cada día este mas seco.

11. No utilices bandas elásticas porque lo que hacen es crear marcas en tu cabello, te recomendamos que utilices unas de tela son menos dañinas.

12.  Utiliza poco acondicionar solo en las puntas de tu cabello, esto hará que se humecte las zonas mas necesarias y te verás siempre hermosa.

13. No comiences a peinar tu cabello desde las raíces, empieza por las puntas de esa forma no quebraras las fibras de tu cabello.

14. Utiliza productos para proteger a tu cabello del sol, también puedes usar una gorra, aunque sea difícil de creer el sol es perjudicial para tu cabello, poco a poco lo va quemando y deteriorando.

Esperamos que estos consejos te ayuden a recuperar tu cabello, deseamos que tengas una hermosa cabellera, no dejes de compartir esta publicación para que aquellas chicas que están maltratando su cabello por falta de información, dejen de hacerlo y comiences a cuidarlo como es debido.